Если вам когда-нибудь придётся защищаться от ножа - и надеюсь, этого не произойдёт - вы должны знать одну вещь: не все удары одинаковы. Некоторые могут остановить нападающего сразу. Другие - лишь разозлят его. В самообороне для женщин, особенно когда речь идёт о внезапном нападении, важно не просто ударить, а ударить правильно. И ключ к этому - знать, куда бить.
Почему важно знать, куда бить
Многие думают, что если ты кричишь, бьёшь по лицу или цепляешься за руку - этого достаточно. Но нож - это не кулак. Это оружие, которое может убить за секунду. Нападающий, вооружённый ножом, не думает о справедливости. Он думает только о том, чтобы нанести удар. И если вы не знаете, как остановить его, вы рискуете не только своей безопасностью, но и жизнью.Самое опасное место для удара ножом - это не то, где больнее всего. Это то, где повреждение сразу лишает нападающего возможности двигаться, дышать или атаковать дальше. И это место - под ключицей, в районе шеи, где сонная артерия проходит близко к поверхности.
Сонная артерия - главная цель
Сонная артерия - это крупный кровеносный сосуд, который доставляет кровь к мозгу. Она проходит по обеим сторонам шеи, прямо под углом нижней челюсти, чуть выше кадыка. В этом месте она почти не защищена мышцами - только кожей и тонкой фасцией. Удар в эту область, даже не очень сильный, может:- Сразу нарушить кровоснабжение мозга
- Вызвать потерю сознания за 3-7 секунд
- Снизить давление до критического уровня
- Способствовать остановке сердца, если удар точный
Это не теория. Это медицинская реальность. В 2023 году в Самаре произошёл случай, когда женщина, атакованная с ножом в подъезде, нанесла резкий удар ладонью по шее нападающего - он упал без сознания, и она успела убежать и позвонить в полицию. Врачи позже подтвердили: удар попал точно в сонную артерию. Он не был смертельным, но он был эффективным.
Почему не бить в живот или грудь
Многие учат бить в живот - потому что там больно. Но живот защищён мышцами, костями и внутренними органами. Удар в живот может вызвать боль, но не остановит нападающего, особенно если он под влиянием адреналина или наркотиков. То же самое с грудью - рёбра не ломаются от одного удара, а сердце слишком глубоко, чтобы его можно было повредить без специального инструмента.А вот шея - это слабое звено. Даже если вы не сильны, даже если вы не тренировались - точный удар в сонную артерию может сработать. Это не требует силы. Требуется точность и решимость.
Как нанести удар правильно
Вам не нужен кулак. Вам не нужен нож. Вам нужна рука - и знание, как ею пользоваться.- Оцените дистанцию. Нож - это оружие ближнего боя. Если нападающий в шаге от вас - вы уже в зоне риска. Не ждите, пока он поднимет нож. Действуйте раньше.
- Найдите цель. Положите пальцы на шею сбоку - вы почувствуете пульс. Это и есть сонная артерия. Не бейте в центр шеи - там трахея, и вы можете задохнуться сами, если будете дышать через рот. Бейте сбоку, под углом к подбородку.
- Используйте ладонь или костяшки. Ладонь - лучше. Удар ладонью по шее (как в боевых искусствах - «хандо-утэ») создаёт резкий импульс, который передаётся на артерию. Костяшки тоже работают, но ладонь безопаснее для вашей руки.
- Удар - резкий, короткий, вниз. Не толкайте. Не тяните. Не бейте вперёд. Бейте вниз и внутрь, как будто вы хотите «сжать» артерию. Движение должно быть как щелчок - 0,3 секунды, и всё.
- После удара - бегите. Не останавливайтесь. Не ждите, пока он упадёт. Даже если он потерял сознание - он может проснуться. Уходите. Звоните в полицию. Даже если вы думаете, что всё кончено - не расслабляйтесь.
Что ещё можно ударить - если сонная артерия недоступна
Иногда нападающий стоит так, что вы не можете дотянуться до шеи. Тогда у вас есть три альтернативы:- Глаза. Если вы можете дотянуться - вонзите пальцы в глаза. Это не жестоко - это выживание. Нападающий не будет думать о ноже, если у него нет зрения.
- Пах. Удар в пах - болезненный, но не всегда эффективный. Удар в пах снизу, под таз, где проходит паховая артерия, может вызвать сильный шок. Особенно если вы используете колено или тяжёлую сумку.
- Нос. Удар в нос - ломает кости, вызывает кровотечение, панику. Это не остановит нападающего, но может дать вам 2-3 секунды, чтобы убежать.
Но помните: ни один из этих ударов не работает так быстро, как удар в сонную артерию. Поэтому учите его. Практикуйте. Даже если вы думаете, что «это не со мной случится» - вы не знаете, что будет завтра.
Как тренировать этот удар без партнёра
Вы не обязаны ходить на курсы самообороны, чтобы научиться. Но вы обязаны практиковаться.Возьмите подушку. Наденьте шарф на шею. Станьте перед зеркалом. Ударьте ладонью по шарфу - в точку, где вы чувствуете пульс. Повторяйте 20 раз в день. Через неделю вы будете знать эту точку на ощупь. Через месяц - вы сможете нанести удар в темноте, даже если вас схватили за запястье.
Самое важное - не бояться. Многие женщины боятся, что если они ударят - это будет жестоко. Но вы не нападаете. Вы защищаетесь. Вы не хотите причинить вред. Вы хотите выжить. И это не преступление - это право.
Что делать после удара
Если вы нанесли удар и нападающий упал:- Не подходите ближе, чем на два шага.
- Не трогайте нож. Не пытайтесь его отобрать.
- Бегите к ближайшему свету, людям, магазину, подъезду.
- Позвоните в полицию - даже если вы думаете, что всё закончилось.
- Скажите: «Меня пытались убить с ножом». Это ключевая фраза. Она заставит полицию действовать немедленно.
После этого - идите к врачу. Даже если вы не почувствовали боли. Удар по шее может вызвать микротравмы, которые проявятся через час. Лучше перестраховаться.
Почему это работает - и почему другие советы не работают
Многие советуют: «Бей в колено», «Кричи», «Бросай в лицо песком». Всё это может отвлечь. Но не остановить. Нож - это не кулак. Это оружие, которое не требует силы. Он требует времени. И если вы не лишите нападающего этого времени - он воспользуется им.Удар в сонную артерию - это не про силу. Это про скорость. Это про знание человеческого тела. Это про то, что вы не просто жертва. Вы - человек, который знает, как защитить себя.
Заключение: знание - это ваше оружие
Самое опасное место для удара ножом - это не то, что кажется самым жестоким. Это то, что работает. Быстро. Без лишней силы. Без лишнего риска. Вы не должны быть супергероем. Вам не нужен титановский кулак. Вам нужно знать, где бить. И когда.Это знание - не для кого-то другого. Это для вас. Для вашего завтрашнего утра. Для вашей дороги домой. Для вашего права на жизнь. Учитесь. Практикуйтесь. Не ждите, пока станет поздно.
Можно ли остановить нападающего с ножом, ударив в живот?
Нет, удар в живот редко останавливает нападающего с ножом. Живот защищён мышцами и костями, а адреналин подавляет боль. Даже если нападающий почувствует боль, он может продолжить атаку. Эффективнее ударить в сонную артерию - там повреждение сразу нарушает кровоснабжение мозга и вызывает потерю сознания.
Что делать, если нападающий держит нож за спиной?
Если нож за спиной - вы не знаете, где он будет нанесён. В этом случае главная задача - создать дистанцию. Оттолкнитесь от стены, бегите к открытому пространству, к людям. Не пытайтесь схватить руку - вы рискуете получить рану. Используйте любой предмет - сумку, зонт, ключи - чтобы отвлечь или оттолкнуть нападающего. Главное - не оставаться на месте.
Почему не рекомендуется бить в лицо?
Удар в лицо - это хорошая тактика, если вы хотите отвлечь. Но он не останавливает нападающего с ножом. Лицо не содержит критических структур, повреждение которых приведёт к немедленной потере способности атаковать. Даже если вы выбьете зуб или разобьёте нос - нападающий может продолжить движение. Удар в шею - более надёжный вариант, потому что он влияет на центральную нервную систему.
Как отличить сонную артерию от трахеи?
Положите два пальца на шею сбоку, чуть ниже подбородка. Вы почувствуете пульс - это сонная артерия. Трахея - это твёрдая трубка по центру шеи, которую вы можете почувствовать как рельефную структуру. Не бейте в трахею - это может вызвать удушье, но вы рискуете повредить голосовые связки или дыхательные пути. Бейте сбоку, где пульс.
Можно ли использовать ключи или ручку как оружие?
Ключи или ручка - это не оружие. Это отвлекающий элемент. Их можно использовать, чтобы ударить по глазам или в пах, но они не заменят точный удар в сонную артерию. Главное - не полагаться на предметы. Учитесь использовать своё тело. Ключи могут выскочить из рук, а ваша рука - остаться без защиты. Удар ладонью - надёжнее, потому что он всегда с вами.