Category: Бокс

Как сильнее бить по мячу: секреты мощного удара в боксе

Как сильнее бить по мячу: секреты мощного удара в боксе

Сколько нужно заниматься боксом, чтобы уметь постоять за себя

Сколько нужно заниматься боксом, чтобы уметь постоять за себя

Что будет, если тренироваться боксом каждый день: плюсы и подводные камни домашней практики

Что будет, если тренироваться боксом каждый день: плюсы и подводные камни домашней практики

Что нужно качать, чтобы увеличить силу удара: основные мышцы и лайфхаки

Что нужно качать, чтобы увеличить силу удара: основные мышцы и лайфхаки

Как увеличить силу удара в боксе: простые шаги для каждого

Как увеличить силу удара в боксе: простые шаги для каждого

Сколько см у Макгрегора? Как развить мощный удар в боксе

Сколько см у Макгрегора? Как развить мощный удар в боксе

Сколько тренироваться боксеру в день?

Сколько тренироваться боксеру в день?

Каким людям нельзя заниматься боксом: важные противопоказания для домашних тренировок

Каким людям нельзя заниматься боксом: важные противопоказания для домашних тренировок

Можно ли заниматься боксом каждый день?

Можно ли заниматься боксом каждый день?

Тренировка по боксу за 30 минут: эффективно ли это?

Тренировка по боксу за 30 минут: эффективно ли это?

Что важно при выборе тренера по боксу

Что важно при выборе тренера по боксу

Оптимальная продолжительность тренировки по боксу для максимального прогресса

Оптимальная продолжительность тренировки по боксу для максимального прогресса