Tag: спорт в 47 лет

Каким спортом заняться в 47 лет женщине: лучшие варианты для начала без вреда для здоровья

Каким спортом заняться в 47 лет женщине? Выбираем безопасные и эффективные боевые искусства - тайчи, айкидо и адаптированный муай тай - для улучшения здоровья, силы и уверенности после 40.