Tag: похудение при боксе
Как бокс влияет на фигуру: изменения тела от тренировок
Бокс меняет тело не за счёт диет, а за счёт полной перезагрузки. Уходит жир, формируется плотная мускулатура, улучшается осанка и выносливость. Результат - не мгновенный, но постоянный.