Беговая Дорожка - Page 15
Самый эффективный удар в драке: как выбрать боевое искусство для начинающих
Выбор эффективного удара в драке и подходящего боевого искусства для начинающих — важный шаг на пути к самообороне. В этой статье обсуждаются лучшие техники, базовые удары и преимущества различных боевых искусств. Также рассматриваются факторы, которые помогут определить, какой стиль подойдет именно вам.